Thứ Bảy, ngày 06 tháng 8 năm 2016

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Theo Health Sina, thói quen sinh hoạt không lành mạnh luôn là kẻ thù của sức khỏe, làm giảm tuổi thọ của con người. Các bác sĩ khuyên mọi người nên bỏ những thói quen sau đây nếu không muốn giảm thọ.

Đầu tiên là đừng để râu. Râu có tính năng hấp thụ các chất độc hại. Người để râu có chỉ số hấp thụ không khí ô nhiễm cao gấp 4,2 lần bình thường. Nếu bạn có râu cằm và ria mép, chỉ số hấp thụ ô nhiễm tăng 7,2 lần. Đặc biệt nếu người này hút thuốc lá, chỉ số ô nhiễm sẽ tăng 50 lần so với bình thường.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Bắt chân chữ ngũ khiến chân khó lưu thông máu, ảnh hưởng đến sức khỏe. Với người bị bệnh tĩnh mạch, viêm khớp, đau thần kinh, huyết khối tĩnh mạch, bắt chân chữ ngũ càng khiến bệnh nặng hơn. Phụ nữ mang thai bắt chân chữ ngũ sẽ rất dễ bị huyết khối tĩnh mạch.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Nheo mắt khi nhìn dễ bị nếp nhăn đuôi cá ở khóe mắt. Nheo mắt thường xuyên cũng có thể làm cho cơ mắt mệt mỏi, gây chóng mặt đau đầu. Dụi mắt khiến vi khuẩn lây nhiễm từ tay sang mắt dẫn đến viêm nhiễm, rụng lông mi.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy. Cơ thể con người chính là một nguồn ô nhiễm. Sau một đêm ngủ, da thải ra một lượng lớn hơi nước khiến chăn bị ẩm ở các mức độ khác nhau. Hơi thở và lỗ chân lông phân bố trên cơ thể thải ra 145 chất hóa học, mồ hôi có 151 chất hóa học. Chăn hấp thụ độ ẩm và khí thải, nếu không để nó phát tán hết ra không khí mà gấp lại ngay lập tức khiến chăn bị ẩm và nhiễm chất hóa học, ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng tiếp.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Không rửa mặt trước khi đi ngủ. Mỹ phẩm và bụi bẩn trên khuôn mặt nếu không được rửa sạch sẽ gây mụn trứng cá và viêm nhiễm da mặt, viêm mắt, dị ứng da.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Ngủ ngay sau khi ăn, lượng oxy trong não giảm dễ dàng gây chứng ợ nóng và khó tiêu, đồng thời dễ dẫn đến béo phì.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Tắm nước ấm quá lâu. Nhiều người sợ nước lạnh nên thích tắm nước ấm rất lâu. Các nhà khoa học cảnh báo trong nước máy có chloroform và vinylclorua là các chất độc hại dễ bay hơi trong nước. Tắm càng lâu, các giọt nước có nhiều cơ hội tiếp xúc với không khí làm cho 2 chất này phát tán càng nhiều.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Ăn đường khi đói. Sở thích ăn đồ ngọt khi đói về lâu dài ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein và các chức năng bình thường của cơ thể, khiến sức đề kháng của bạn trở nên yếu hơn.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Đọc báo trong nhà vệ sinh. Ngồi trong nhà vệ sinh đọc báo sẽ kéo dài thời gian ở môi trường bẩn gây xung huyết hậu môn, bệnh trĩ. Đồng thời tư thế này đánh lừa hệ thần kinh, kích thích "các cảm biến chuyển động ruột" khiến hậu môn luôn có cảm giác phình trướng thời gian dài.

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Cố gắng nhịn tiểu có thể gây viêm bàng quang cấp tính, tiểu rắt, đau niệu, đau trướng bụng dưới và các triệu chứng khác. Một nghiên cứu của Mỹ chỉ ra rằng người có thói quen nhịn tiểu nguy cơ bị viêm bàng quang cao hơn người bình thường gấp 5 lần.

Thi Trân

Thứ Sáu, ngày 05 tháng 8 năm 2016

Honda Today 2016 - xe ga cỡ nhỏ cho người Việt giá 38 triệu đồng

Mẫu xe ga cỡ nhỏ 50 phân khối nhập khẩu tư nhân về Việt Nam, Honda Today đời 2016 có thiết kế trẻ trung, điều khiển linh hoạt cùng trọng lượng chỉ 79 kg, phun xăng điện tử. Nhờ đó, Today 2016 phù hợp di chuyển ở phố đông, hướng đến mọi khách hàng ở thành thị. So với những mẫu xe cùng phân khúc, Today có khoảng để chân rộng, tư thế ngồi thoải mái, hộc đựng đồ dưới yên xe để vừa mũ bảo hiểm cả đầu.

honda-today-2016-xe-ga-co-nho-cho-nguoi-viet-gia-38-trieu-dong

Xe ga cỡ nhỏ Honda Today 2016 giá 38 triệu tại Hà Nội. Ảnh: Lương Dũng

Today dài 1.680 mm, rộng 650 mm và cao 1.030 mm. Chiều dài cơ sở 1.180 mm, khoảng sáng gầm 110 mm. Bình xăng dung tích 4,7 lít. Đồng hồ đơn kiểu cổ điển tích hợp đèn báo xăng 3 mức và đèn báo phun xăng điện tử. Trang bị an toàn với phanh tang trống cả 2 bánh, tay phanh trái tích hợp tính năng khóa phanh an toàn.

Honda trang bị cho Today động cơ 50 phân khối, làm mát bằng gió, phun xăng điện tử. Tỷ số nén 10,1:1. Sản sinh công suất 3,7 mã lực tại vòng tua máy 8.250 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 3,5 Nm. Tốc độ tối đa 49 km/h.

Today 2016 sản xuất bởi Honda Trung Quốc cùng với SCR. Ngoài thị trường nội địa, mẫu xe ga cỡ nhỏ này còn xuất sang Nhật, Nga và châu Mỹ. Today bán ra với 5 màu tùy chọn.

Giá tham khảo của Honda Toay 2016 tại một cửa hàng ở phố Huế (Hà Nội) khoảng 38 triệu đồng.

>>Thêm ảnh Honda Today 2016 tại Hà Nội

Lương Dũng

Thứ Tư, ngày 03 tháng 8 năm 2016

Đệ nhất phu nhân Nicaragua tranh cử chức phó tổng thống

Bà Rosario Murillo đồng hành cùng chồng bà chạy đua nhằm giữ chức phó tổng thống và tổng thống, trong cuộc tổng tuyển cử tháng 11 tới ở Nicaragua.

Tổng thống Nicaragua Daniel Ortega (phải) và đệ nhất phu nhân Rosario Murillo trong một sự kiện năm 2015. Ảnh:

Tổng thống Nicaragua Daniel Ortega (phải) và đệ nhất phu nhân Rosario Murillo trong một sự kiện năm 2015. Ảnh: AP

Theo AP, đảng Mặt trận Giải phóng Dân tộc Sandinista cầm quyền hôm 2/8 chính thức ghi danh bà Rosario Murillo làm ứng viên phó tổng thống. Bà cùng chồng, Tổng thống Daniel Ortega, đang có mục tiêu giành thắng lợi trong cuộc tổng tuyển cử ngày 6/11 tới.

Bà Murillo hiện nắm quyền lực đáng kể khi giữ chức phát ngôn viên trưởng của chính phủ. Dù ông Ortega thỉnh thoảng mới xuất hiện trước công chúng, bà Murillo lên sóng truyền hình quốc gia gần như hàng ngày để thảo luận về chính sách, trào lưu tinh thần New Age (Thời đại Mới) của bà.

Ông Ortega lãnh đạo Nicaragua từ năm 1979 đến 1990, sau đó thua bà Violeta Chamorro trong một cuộc bầu cử. Bà Murillo dẫn đầu các chiến dịch giúp ông Ortega trở lại làm tổng thống năm 2006 và ông được bầu lại năm 2011.

Trọng Giáp

Vị bác sĩ trả lại âm thanh cuộc sống cho trẻ khiếm thính

Cô bé viêm tai xương chũm đã lâu mà nhà nghèo không có tiền để chữa trị. Lên 8 tuổi, cô bé bị tình trạng cholesteatoma gây hư thối hết phần tai. Nhìn chiếc áo bé mặc thiếu cả cúc áo, đôi dép không còn lành lặn, bác sĩ lặng người. Cùng với đồng nghiệp, bác sĩ Minh phải gom góp giúp bé tiền ăn, xin miễn giảm viện phí để bé có cơ hội được phẫu thuật chữa bệnh. Câu chuyện xảy ra đã 20 năm đến nay bác sĩ Minh vẫn còn nhớ rõ, bởi cô bé ngày ấy đã là một phụ nữ trưởng thành với cuộc sống bình yên như chưa từng khiếm thính.

Tốt nghiệp bác sĩ nội trú, có thể thực hiện được nhiều kỹ thuật về Tai - Mũi - Họng với những cơ hội rộng mở nhưng bác sĩ Minh lại chọn đi theo ngành tai. Với anh, không hiểu sao những đứa trẻ mắc bệnh tai lại thường thuộc gia đình nghèo khổ. Đa số bệnh nhân không có điều kiện điều trị, để lâu dẫn đến biến chứng lên não mới vào viện, như cô bé người dân tộc thiểu số ấy.

Bác sĩ Minh và đồng nghiệp trong một ca mổ cấy điện cực ốc tai. Ảnh: L.A

Bác sĩ Minh và đồng nghiệp trong một ca mổ cấy điện cực ốc tai. Ảnh: L.A

18 năm kể từ ca mổ cấy điện cực ốc tai đầu tiên Việt Nam dưới sự hỗ trợ của bác sĩ nước ngoài, hàng trăm bệnh nhân đã được tiến sĩ Lê Trần Quang Minh, hiện là Phó giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM cùng đồng nghiệp phẫu thuật để mang đến âm thanh cuộc sống. Là bác sĩ thuộc thế hệ tiên phong trong kỹ thuật cấy điện cực ốc tai, anh xem đó là bước ngoặt với cuộc đời cầm dao mổ. Những ca phẫu thuật đầu tiên thành công tốt đẹp đã thỏa lòng mong đợi của vị bác sĩ khi ấy vốn là phó khoa tai, luôn trăn trở tìm cách giúp người khiếm thính. Những bệnh nhân ngày ấy, giờ có bé đã vào đại học hoặc đạt được những kết quả đáng khích lệ trong cuộc sống.

"Trước đây trẻ khiếm thính bẩm sinh là coi như cả đời phải chịu cảnh sống trong câm lặng, chỉ có thể vào trường khuyết tật để học giao tiếp bằng tay, bằng đọc hình miệng chứ không còn cách chữa", bác sĩ Minh chia sẻ. Với trẻ điếc quá sâu thì máy trợ thính hầu như không mang lại tác dụng.

Những ngày đầu kỹ thuật phẫu thuật chữa khiếm thính chỉ cấy đơn kênh nên hiệu quả không cao. Dần dần bác sĩ Minh cùng đồng nghiệp mày mò tiếp cận những kỹ thuật mới, giúp khả năng nghe của người bệnh cải thiện, đặc biệt là khi thế hệ ốc tai điện tử đa kênh ra đời. Anh áp dụng kỹ thuật đường rạch ngắn nhất giảm thời gian phẫu thuật với hiệu suất thành công cao tại Việt Nam. Dành tâm sức nghiên cứu, ê kíp của anh cũng đã phẫu thuật cấy ốc tai cho cả bệnh nhân có ốc tai dị dạng mà trước kia rất khó thực hiện.

Cấy ốc tai điện tử đa kênh là phẫu thuật đặt một thiết bị có khả năng biến những âm thanh thành các tín hiệu điện thông qua điện cực đặt bên trong ốc tai. Từ đó tín hiệu này được chuyển đến các tế bào của hạch xoắn rồi theo dây thần kinh thính giác đến vỏ não. Đây là phẫu thuật tai thuộc loại nâng cao và khó thực hiện, phải đặt đúng vị trí thì hiệu quả nghe mới tốt. Sau phẫu thuật khoảng một tháng, bệnh nhân được bật máy, bắt đầu làm quen với âm thanh. Trải qua quá trình tập luyện, người bệnh nghe nói hòa nhập cuộc sống gần như bình thường. Đây là cả hành trình gian khổ mà phụ huynh phải ròng rã sát cánh cùng bé, dưới sự hỗ trợ của chuyên gia thính học.

ong-but-cua-hang-tram-tre-khiem-thinh-1

Bác sĩ Lê Trần Quang Minh bên cạnh việc cầm dao mổ còn làm công tác quản lý bệnh viện. Ảnh: Lê Phương.

"Trẻ thường có các yếu tố nguy cơ nghe kém khi mẹ bị nhiễm rubella thai kỳ, phải thở oxy sau sinh, vàng da bất thường sau sinh, viêm màng não... Nếu không được can thiệp sớm trước 5 tuổi, tốt nhất là trước 2 tuổi thì trẻ có nguy cơ bị điếc câm vĩnh viễn, sống cuộc đời không có âm thanh", bác sĩ Minh phân tích.

Mang đến âm thanh trọn vẹn, giúp hồi sinh cuộc đời hàng trăm bệnh nhân, điều canh cánh nhất với bác sĩ Minh là chi phí điều trị quá lớn. Mỗi ca mổ tốn chi phí khoảng 500 triệu đồng ở một bên tai do thiết bị quá đắt tiền. Hàng năm Bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM tiếp nhận khoảng 300-400 trường hợp điếc câm nhưng số ca mổ thực hiện chỉ khoảng 40-50 do các gia đình không đủ chi phí.

"Số tiền quá lớn, bệnh nhân đặt hết kỳ vọng vào ca mổ phải trả giá bằng cả gia tài hoặc cầm cố nhà đất. Mỗi lần mổ là một lần các bác sĩ phải cực kỳ cẩn thận. May mắn đến nay tỷ lệ thành công là 100%", bác sĩ chia sẻ. Điều mong mỏi của bác sĩ Minh là thành lập một quỹ hỗ trợ trẻ em khiếm thính để giúp những trẻ em nghèo bất hạnh có được cơ hội thay đổi số phận của mình, trở thành người có ích cho xã hội.

ong-but-cua-hang-tram-tre-khiem-thinh-2

Tốp nghiệp bác sĩ nội trú với những cơ hội rộng mở nhưng ngay từ đầu bác sĩ Minh lại chọn đi theo ngành tai. Ảnh: Lê Phương.

Chị Nguyễn Lan Anh, giám đốc chuyên môn một đơn vị cung cấp điện cực ốc tai, có thời gian dài gắn bó với những ca mổ của bác sĩ Minh cho biết chị hiếm thấy phẫu thuật viên nào có sự "kính trọng bệnh nhân" đến vậy. Trên bàn mổ gây mê, dù bệnh nhân không biết gì nhưng nhìn cách cư xử, cách cẩn trọng đi từng đường dao mổ mới thấy sự tận tâm của bác sĩ Minh.

"Bác sĩ mổ giỏi có thể nhiều, nhưng bác sĩ yêu quý bệnh nhân trên bàn mổ như bác sĩ Minh không phải dễ gặp", chị Lan Anh chia sẻ.

Lê Phương